Qu'est ce qu'un Mandala ?
"Cercle sacré" en sanskrit, ce diagramme cosmique nous rappelle que ce qui est en nous existe autour de nous et conditionne notre relation au monde qui nous entoure.
Un mandala est un outil de méditation, de connaissance de soi ou tout simplement un peu de beauté.
M COMME MEMOIRE, mémoire du monde, mouvement du temps, âme universelle. Trace profonde des origines inscrite dans l’âme de chacun
A COMME AMOUR, amour de la vie, de soi, de l’autre
N COMME NATURE, écrin magnifique, écho du jardin intérieur
D COMME DIVIN, la source, le centre du mandala et du coeur
A COMME ART, l’Art en toutes choses
L COMME LUMIERE, Lumière, joie
A COMME APPEL, l’appel intérieur, la résonance intuitive , l’inspiration, l’origine du souffle créateur
"Mandala" est un terme "sanskrit" signifiant "cercle", et par extension, "sphère", "environnement"", "communauté". Puisqu'il désigne avant tout l'entourage sacré d'une "déité", il est encore préférable d'appeler "yantra" les représentations plus stylisées.
Le "diagramme symbolique" du mandala peut alors servir de support de "méditation". Certains mandalas, très élaborés et codifiés, en deviennent semi-figuratifs, semi-abstraits.
En "psychologie" : des "représentations" structurées selon une double symétrie (carré, cercle) peuvent apparaître dans les "rêves", "fantasmes", "dessins" etc.
Il s'agit de mandalas spontanés qui, selon "Carl Gustav Jung", représentent le "soi", "archétype" de la "totalité psychique".
Mandalas - comment retrouver le divin en soi. Dahlke Rudiger. Dangles.
Le terme "mandala", bien que sanskrit au départ, est employé ici pour désigner les formes qui, dans toutes les cultures humaines et à tous les âges, ont servi à représenter l'ordre universel et les puissances divines.
Mais c'est une structure que l'on retrouve aussi bien dans la nature et, en fin de compte, au coeur même de la vie. Tout mandala - toute vie - est issu du centre unique, de l'unité (Dieu, pourrait-on dire) et de là se déploie dans le monde de la manifestation.
Les mandalas sont des formes parfaites nous permettant d'accéder à la vision de l'essentiel, à la vision profonde du centre qui est en nous. Rüdiger Dahlke se propose ici de nous faire redécouvrir ce centre, notre centre, de le vivre consciemment.
Il nous convie à réintégrer l'unité, à redécouvrir nos racines, notre mandala intérieur, afin que nous puissions mieux croître suivant l'ordre et l'harmonie du cosmos.
Les moyens qu'il nous propose sont divers et variés ; le plus saillant consiste toutefois à travailler et à méditer, par le dessin et le coloriage de mandalas, notamment les rosaces médiévales, ces formes parfaites de mandalas propres à notre culture.
Voici donc un livre à vivre et non pas uniquement à lire. En cela on peut dire qu'il est véritablement original, voire originel et primordial, car il nous ramène de manière concrète à l'origine première de notre être. "Si tu orientes ton coeur sur le point unique, plus rien ne te sera impossible" (Bouddha)."
Dahlke Rudiger.
Méditation du mandala
Voici un exercice très simple, ne demandant aucune connaissance spéciale.
Asseyez-vous le dos droit, confortablement et regardez un des mandalas posé à un mètre de vous à hauteur d'yeux.
Contentez-vous de contempler ce mandala, tranquillement, sans forcer. Vous le contemplez dans sa globalité, tout simplement.
Chaque fois que vous remarquerez que vous vous en êtes éloigné par la pensée, ramenez votre attention sur lui.
Durée : 20mn environ.
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