NETTOYER SON CORPS EMOTIONNEL
Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature.
Aller voir un arbre, un ruisseau, un champ… Lui dire :
" je t'offre tous mes moments de colère, de tristesse, d'angoisse…
pour que tu les transformes "
Utiliser cette technique une fois par semaine est suffisant.
Elle aide à reconnaître et à nommer les différentes émotions qui ont pu nous perturber.
Ainsi le corps émotionnel se libère de tensions déstabilisantes.
NETTOYER SON CORPS ENERGETIQUE
Pour nettoyer le corps des énergies négatives qui peuvent rester collées à lui :
* Soit se promener sous la pluie,
* Soit prendre un bain de mer tôt le matin ou après le coucher du soleil.
* S'il n'est pas possible d'utiliser l'eau à l'état naturel, on peut toujours prendre une douche en visualisant que l'eau nettoie aussi l'aura.
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